Аюрведа — все, что мы должны знать о древнейшем в мире лекарстве

Аюрведа — все, что мы должны знать о древнейшем в мире лекарстве

16.09.2019 0 Автор Admin

Нам нравятся быстрые эффекты в заботе о себе, но также и в лечении, но природа не работает таким образом. Она обладает мудростью и не любит быть язычницей. Медленно, но последовательно стремится сбалансировать все элементы. Аюрведа, древнейшее лекарство в мире, делает то же самое. 

Каковы отношения между человеком и природой согласно аюрведе?
Человек — это часть природы, природа — это часть человека. А Аюрведа — в двух словах — это жизнь в гармонии с природой. Аюрведа — это все, что ближе к кусту. Если я нахожусь в Индии, самое естественное, что я возьму кокос прямо с ладони и выпью сок из него. И это всегда будет полезно для меня. Кокосовые хлопья, которые путешествовали по всему миру в обернутом пластике, безусловно, также будут полезны, потому что кокос имеет большую питательную ценность, но Аюрведа скажет: «Поскольку вы сейчас сидите в городе, возможно, вам лучше выбрать яблоко с дерева».

Самогипноз — как он работает, эффективен ли он и когда он используется

Аюрведа — одна из древнейших целительных систем в мире. Считается, что ему около 5 или даже 7000 лет. Современной медицине — всего 200. Возможно ли сотрудничество между ними с вашей точки зрения?
Западная медицина имеет большие экстренные меры и спасает жизни в острых случаях. Он может подавлять очень острые заболевания, но хуже справляется с побочными эффектами и хроническими заболеваниями. И это поле может быть использовано Аюрведой. В настоящее время мы не можем позволить себе взять неделю с работы, когда у нас болит голова или насморк. В аюрведическом подходе, чтобы вылечить их, мы использовали бы легкие травяные смеси и ждали, когда мы пройдем. Такое лечение продолжается. Поэтому, сочетая обычные, быстродействующие лекарства с аюрведической медициной — мы можем принять эффективный препарат, и в то же время начать медленно менять диету, укреплять организм и восстанавливать иммунитет.

Какая самая большая разница между аюрведической и обычной медициной для вас?
Западная медицина ориентирована на болезни, а аюрведа — на здоровье. Слово Аюр на санскрите означает жизнь. С одной стороны — борьба с болезнями, а с другой — укрепление здоровья по принципу «если светит солнце, тьмы нет». Другим отличием является полностью индивидуальный подход, который используется в аюрведической медицине. Одна и та же болезнь у двух разных людей будет лечиться по-разному, потому что мы изначально разные. Что еще может вызывать такие же симптомы заболевания. В аюрведе люди прежде всего излечиваются — они восстанавливают свое внутреннее равновесие, и, как следствие, болезнь исчезает.

Аюрведический массаж

Есть ли у таких болезней, как мы их знаем на Западе, свои аналоги в аюрведической медицине?
Все болезни, известные на Западе, имеют свои аналоги на Востоке. Однако само определение заболевания отличается. Полное здоровье в аюрведе — это не просто отсутствие болезней и хорошее функционирование. Это концепция выполнения на каждом уровне. Это также включает в себя необходимое количество ресурсов, чтобы вести достойную жизнь, развивать свое хобби, иметь возможность быть в хороших отношениях (если вы хотите быть в отношениях) или воспитывать своих детей (если вы хотите иметь детей). Одним словом, полное здоровье — это очень прогрессирующее состояние, к которому мы постоянно стремимся.

Слово Аюрведа буквально означает «знание жизни». Значит, это не столько система лечения, сколько философия жизни?
Конечно. В аюрведе существует шесть уровней заболеваний, наша медицина обычно вмешивается на шестом, последнем уровне. Когда появляется прыщ или мы нервно реагируем на данную ситуацию, это настолько маленькие диссонансы, что мы переходим к ним в повестку дня. В аюрведе, однако, это уже будет считаться первым уровнем заболевания. Таким образом, ум или тело дают нам сигнал, что что-то не так. Не обращая внимания на это деликатное предупреждение, мы приводим к тому, что симптомы начинают усиливаться. Вместо одного прыщика у нас появляется сыпь, и небольшие проблемы с засыпанием превращаются в сотрясение — появляются дополнительные килограммы, пока мы не достигнем шестого уровня, который уже является своего рода дегенерацией. К сожалению, только на Западе мы идем к врачу.
Болезнь можно сравнить с капающим краном. Мы не вызываем сантехника за несколько капающих капель, но через много месяцев у нас будет все время течь. Проблема часто заключается в том, что даже если мы обращаемся к западному врачу на ранней стадии заболевания, исследования показывают мало.

Аюрведическая диагностика способна распознать эти тонкие сигналы тела?
Да, потому что аюрведическая диагностика основана в основном на пульсовом тесте. Это очень сложная процедура. У нас есть семь уровней пульса в каждой руке, каждый из которых тестируется отдельно тремя пальцами. Так что есть много точек, чтобы определить состояние нашего организма. С помощью пульса опытный аюрведический врач способен определить состояние отдельных органов, а если они в плохом состоянии — определить, что мешает их работе. Помимо пульсового теста, диагноз дополняется интервью, анализом глаз, языка, ногтей и всей структуры тела.

Диагностика это одно, тогда что? Из каких лечебных практик состоит аюрведическая терапия?
Есть четыре уровня лечения. Первое можно назвать «образом жизни» вкратце. Образ жизни корректируется. Другое — процедуры очищения тела. В аюрведических больницах проводится очень глубокое очищение организма — в соответствии с принципом, согласно которому основной причиной заболеваний являются токсины, скрытые глубоко в клетках. В зависимости от того, какое заболевание нас беспокоит, провоцируются диарея, рвота, клизма и даже флеботомия. Также известны способы очистки носа.
Третий уровень лечения — это травы, то есть применение лекарств. Четвертый уровень — это омолаживающие процедуры, поэтому аюрведа иногда ассоциируется с SPA. Между тем, это имеет более глубокое значение, потому что, если мы омолодим клетки организма, то автоматически тело станет моложе и сильнее. Будет легче справляться с болезнями.

Я так понимаю, речь идет о «внутреннем» омоложении, которое направлено на укрепление организма, в результате чего мы выглядим лучше?
Конечно, но кожа также является чрезвычайно важным органом в Аюрведе — через него в организм попадает много токсинов. Поскольку масло связывает токсин, часть лечения проводится с помощью масляной терапии. Некоторые токсины растворяются не в воде, а в жире, поэтому он всегда пахнет маслом во всех аюрведических центрах. Если масляный массаж используется регулярно, он может очень глубоко очистить поры. В некоторых очистительных практиках вы также пьете масло.
Согласно старым сценариям, традиционная аюрведическая чистка длится более 200 дней. Они называются панчакарма, Находясь в Гоа, я видел предложения, которые обещают тот же эффект через три дня. Конечно, это процедуры, разработанные «для туристов», потому что для настоящего глубокого очищения мы должны сначала подготовиться. Это умственный процесс, когда вы делаете только расслабление. Вы физически готовите тело с помощью массажа и постепенно увеличиваете количество потребляемого масла. В зависимости от того, что вы хотите почистить, подаются дополнительные травяные смеси. Это все сделано, чтобы смягчить токсины. Перед началом самого процесса очищения вы прекращаете использовать все процедуры в течение одного или двух дней, проходите процесс очищения и затем, пока вы подготовились к очищению, вы оставляете его так долго.
Весь наш мир управляется законами физики, и те же законы физики управляют и телом. Это основа аюрведы. Если у вас много так называемых огонь, то есть вы страдаете от язвы или часто злитесь — вы не должны есть перец чили. Это ярлык, но это в основном то, что есть. Каждая болезнь — это дисбаланс некоторых элементов. Мы созданы из этих элементов.

Основной принцип Аюрведы состоит в том, что все во вселенной состоит из пяти элементов. Мы тоже
Да, мы делаем. Это: космос, воздух, вода, огонь и земля. Уже при зачатии их пропорции нам даны. Эти элементы были сгруппированы в характерологические и телесные типы, так называемые конституции или доши. Вата, Пита и Капха. В Вате доминируют пространство и воздух, Пита — это, прежде всего, огонь с дозой воды, а Капха — доминанта воды и земли. Нет лучше или хуже доши. Как и элементы, ни один из них не является ни лучше, ни хуже, у них только разные свойства.

Каковы их характеристики?
Вата будет легкой, креативной и креативной. Это легко принять в новых ситуациях. Ее минус — неспособность закончить дела и принять решения. Как правило, ей будет холодно. В общем, форма немного похожа на ветер. Пита — отличная логистика, с отличной памятью и интеллектом. Все в порядке. Это также имеет хорошее пищеварение. Минусы Питы — отсутствие сочувствия и проблемы с гневом. В свою очередь, Капха — самое большое объятие, у него удивительные слои тепла. Кафы — сильные люди, эмоционально и финансово устойчивые. Их недостатком является отсутствие легкости, они не хотят путешествовать, они долго вращаются, чтобы что-то изменить в себе. Характеристики отдельных элементов автоматически переводятся в типы личности.

Находятся ли эти характеристики на ментальном, а также на физическом уровне?
Точно. Вата будет бороться с сухой кожей, запорами, ломкими волосами и ногтями, на коленях и слабым иммунитетом. Это похоже на ураган — когда он чувствует силу, он полностью отваливается от энергии. Пита — это все, что горячо, то есть воспаление, язвы, прыщи, проблемы с печенью. Капха будет испытывать ожирение, избыток слизи, подкисление и повышенное потоотделение. Каждое заболевание является результатом дисбаланса в одной из дош.

Вы сказали, что мы рождены с определенной пропорцией между этими элементами. На протяжении жизни эти пропорции нарушаются?
К сожалению да. У нас не должно быть 33 процентов каждый из дош. Наша цель — быть таким, каким мы родились, потому что это будет служить нам больше всего. Мы должны стремиться быть в нашей природе. Если кто-то Вата по натуре, он должен быть ею, он может быть худым, ему нечего насильно откармливать. Если кто-то — Кафа, это не повредит немного более массивному телосложению, потому что это в его характере. Когда мы уравновешены — тогда наши элементы проявляют себя в лучшем виде. Негативы появляются при дисбалансе — когда их слишком мало или слишком много, каковы должны быть оптимальные пропорции.

Правило состоит в том, что мы должны сбалансировать себя. Что, если я слишком полон тепла, я борюсь с язвами желудка, и в то же время я все еще чувствую, что перец чили не рекомендуется в этом состоянии? Кажется, что тело должно мудро предлагать нам здоровые решения. Однако это не всегда так. Что это значит?
Это, вероятно, результат вредных привычек, которые мы разработали ранее. Они не появились из ниоткуда. Дисбаланс или болезнь означает, что вы живете плохо и вам нужно что-то изменить. К сожалению, люди не хотят меняться, даже в Индии они уходят из Аюрведы. Никто не хочет выходить из ангины на неделю, лучше сразу принять таблетку и быть здоровым. Однако во многих случаях это происходит под ковром.
Причинное лечение — это длительная работа: мне, возможно, придется отложить молочные продукты и сахар, возможно, мне нужно будет согреться, немного поспать и не брать на себя никакой дополнительной работы. Для этого мне придется пить куркуму по утрам, которая терпкая и неприятная. А мне нравится творог и сладкое, и что мне теперь с этим делать? Ну, это все вопрос выбора. Обычно, когда мы принимаем ярлыки, оказывается, что даже если мы избавимся от симптомов, мы снова будем болеть через два месяца.
Когда я впервые был в Индии, у меня был сильный кашель. Не зная аюрведы в то время, я пошла к аюрведическому врачу. Он дал мне сироп и сказал: «Выпей его на месяц». Я не мог в это поверить — этого было недостаточно, чтобы у него был отвратительный вкус, но вы все равно должны были пить его в нужное время. Очень неудобная ситуация, особенно во время путешествий, но, так как я начал, я решил не останавливаться. 15 лет прошло с тех пор. Я не кашлял ни разу. В аюрведе лечится корень болезни, мы избавляемся от него, и это требует времени и работы. Наши старые польские травяные традиции также можно назвать аюрведой. Это просто естественное лечение.