Рубрика: Здоровье

Все мы знаем что бы бить постоянно красивым, нам нужно здоровое питание и тогда мы не будем задаваться вопросом как похудеть ведь красота и здоровье женщины это правильное питание.

13.07.2019 0

5 способов выспаться. Здоровый сон

Автор Admin

Ежедневный стресс, проблемы, мелочи, о которых мы постоянно думаем, могут нарушить полноценность хорошего сна. Чтобы помочь себе, стоит использовать природные решения. Вот 5 трав, которые помогут вам спать спокойно.

08.07.2019 0

Вреден ли кондиционер для нас? Влияние кондиционера на здоровье

Автор Admin

Кондиционер дома, на работе или в машине очень удобен и часто помогает нам пережить самую большую жару. Однако приятное и простое понижение температуры может негативно сказаться на нашем здоровье.

10.06.2019 0

7 ошибок после тренировки, которые вы, совершаете

Автор Admin

После тренировки не забудьте восстановиться. Независимо от того, сколько усилий, готовности и пота вы вкладываете в свою тренировку — результаты упражнений зависят от того, что вы делаете после тренировки.