Как стать уверенным в себе?

Как стать уверенным в себе?

18.03.2019 0 Автор Admin

Вы можете создать уверенность, которая не повлияет на жизненный шторм. Вы примете критику и неудачу с достоинством. С мужеством вы начинаете достигать большего в жизни. Загляни внутрь себя. В этом источник вашей силы. Уверенность в себе дает чувство свободы.

1. Не путайте уверенность в себе с высокомерием и агрессией.

Она не имеет ничего общего с убеждением в доминировании над другими и ощущением превосходства, связанного с раздутым эго. Это ваша внутренняя сила и решимость. Это пробуждает изобретательность и креативность. Некоторые люди не пытаются конкурировать, они не пытаются показать свое преимущество другим. Уверенность в себе — это состояние, которое включает в себя мягкость по отношению к людям, поскольку оно связано с глубоким убеждением, что каждый ценен, включая нас самих. В этом состоянии мы свободны от оценок.

2. В тибетском языке уверенность в себе — это «отношения». «Zi» означает «великолепие», а «ji» означает «великолепие» и «достоинство».

Уверенный в себе человек излучает великолепие и достоинство. В нем есть доброта и радость. Он не хочет хранить что-либо для себя, потому что знает, что только делясь тем, что в нем ценно (своими знаниями, опытом, мудростью), он может приумножить свое собственное богатство. Такой человек имеет удивительную ауру вокруг него. Доброта и любовь исходят от нее, это также дает чувство безопасности, вдохновляет других. Люди счастливы быть в компании такого человека.

3. Каждый может построить уверенность в себе, выходя за рамки своих страхов, ограничений, негативных убеждений.

Такая уверенность постепенно достигается, идя по пути «глубоко внутрь» себя. Зная ваши слабые стороны и ограничения, у нас есть шанс их контролировать. Другим условием является развитие признания, терпения к себе и другим, приобретение жизненной мудрости, которая вытекает из опыта и противостояния повседневным вызовам. Но самым важным основным компонентом является любовь к себе, которую я называю позитивным эгоизмом.

Упражнения для вас

● Встав утром, скажем, глядя в зеркало: «Сегодня я даю себе право на ошибку, лень, грусть, потому что я отношусь к себе как к своему лучшему другу. Я прощаю себя и других «. Это не значит, что вам будет грустно или вы перестанете работать. Наоборот! Предоставляя себе право сделать это, вы будете чувствовать себя свободными от внутренних ограничений. Свободный человек творческий и радостный.

● Прекратите судить и критиковать себя и других: в своих мыслях или вслух. И если это случится с вами, то сознательно скажите «Стоп!».

● Создайте убеждение, что вы можете справиться с тем, что вы собираетесь делать. Перед лицом задачи скажите: «Я могу это сделать, а если нет, я найду способ учиться». Напишите задачу на странице. Укажите время выполнения каждого из них. Напишите, какие знания, инструменты и ресурсы вам нужны. У вас есть они, вы должны их получить? Как? От кого? Когда? Запишите все это. Рядом с ним оставьте место для записей, как вы это сделали.

● Будьте счастливы с тем, чего вы достигли.

Видео по теме: