Метка: отдых

Сегодня желание кого-то «спокойной ночи» является не только выражением искренней озабоченности, но и серьезной проблемой, ведь нарушения сна уже затрагивают половину людей. Бессонные — мы становимся еще более восприимчивыми к стрессу. Проверяем способы хорошо выспаться.