Метка: психология

Это вечер вторника, и у тебя был напряженный день на работе. Ваш любимый возвращается домой и, переодевшись, оставляет грязную одежду

18.09.2019 0

Дорога к свободе — как избавиться от плохих эмоций?

Автор Admin

У каждого из нас есть тяжелые переживания, но есть те, кто может оставить их в папке «прошлого», и те, кто не может освободиться от них даже на годы. Почему это происходит и что стоит за нашим способом справляться с болезненными событиями, объясняет психолог и социолог Джоанна Хайдтман.

22.08.2019 0

Рианна раскрыла свой способ поддержания баланса между работой и личной жизнью

Автор Admin

Рианна поделилась некоторыми приемами, которые помогают ей поддерживать баланс между работой и временем для себя и своей семьи. Совет поп-звезд привлек внимание самого Дональда Трампа.

14.08.2019 0

Вот 5 черт личности, которые способствуют долголетию

Автор Admin

Вы дружелюбны? Открыть? Эмоционально устойчив? Многочисленные исследования, в которых принимали участие пожилые люди по всему миру, показывают, что эти черты личности связаны с увеличением продолжительности жизни.

03.06.2019 0

20 вещей, которые вам нужны, чтобы быть счастливыми. Счастье никогда не приходит к тем, кто недооценивает то, что у них есть

Автор Admin

Конечно, у каждого из нас есть свое определение счастья. Для некоторых это шанс провести свободное время с книгой и чашкой теплого чая, для других счастье — это любовь и присутствие близких людей.

06.05.2019 0

10 вещей, которые вы не должны ожидать от других

Автор Admin

Каковы ваши ожидания от других? Слишком высокие ожидания по отношению к другим людям могут отнять радость жизни и вызвать разочарование . Бывает, что мы рассчитываем на то, что люди будут вести себя определенным образом, который мы считаем «правильным».

03.05.2019 0

15 вопросов, которые вы должны задать себе, чтобы раскрыть себя и сохранить свою мотивацию

Автор Admin

Вопросы имеют большую силу. Задавать себе вопросы в трудные времена, которые придадут нам силы, — это важный навык, который может помочь нам выбраться из жизненных проблем и вернуть себе волю к жизни.