Трансперсональная психология: вещи, которые трудно понять

Трансперсональная психология: вещи, которые трудно понять

28.12.2018 0 Автор adminhq

За пределами классической психологии выросла четвертая, мощная сила — трансперсональная психология, также называемая трансцендентальной. В центре ее интереса находятся пиковые переживания, которые можно назвать мистическими, пограничными, целительными. Чтобы испытать их, вы можете использовать много методов. Самым интересным для нас является тренер и писатель Роберт Риент.

Трансперсональная психология появилась как ответ на то, что психоанализ, бихевиоризм и гуманистический подход не могут всесторонне рассмотреть. Вот почему ее назвали четвертой силой в психологии. Префикс trans означает: через или вне. Персона — это человек, человек и существо. Как легко догадаться, эта тенденция имеет дело с такими человеческими переживаниями, которые не включают упрощенные психологические исследования или эксперименты, в которых участвуют люди, запертые в определенном пространстве с конкретной задачей, которую необходимо выполнить. В течение многих лет к нему относились снисходительно, но он находит все больше и больше сторонников с каждым годом.

Все началось в 1969 году — тогда в Америке появился первый номер журнала трансперсональной психологии. Он был создан по инициативе трех исследователей: Авраама Маслоу, Станислава Грофа и Энтони Сутича. В нем можно найти определение трансперсональной психологии, из которого следует, что она имеет дело с «изучением высочайшего человеческого потенциала и признанием, пониманием и реализацией объединяющих, духовных и трансцендентных состояний сознания». По мнению трансперсональных исследователей, наш опыт вне логики и разума является результатом связи с предками и другими существами, не только людьми, но также животными и растениями.

Пиковый опыт

Состояния, которые больше всего интересуют трансперсональную психологию, могут возникать спонтанно, работать над собой или возникать под воздействием внешних сигналов, например, потребления определенного вещества, о чем свидетельствуют эксперименты Станислава Грофа, американского психолога чешского происхождения, одного из отцов-основателей. «Трансперсональная психология.

 Он принадлежал к пионерам ЛСД-исследования в качестве терапевтического агента, он также изучал влияние ДМТ, аяхуаски и галлюциногенных грибов на людей, страдающих депрессией. Они предоставили ему много материала для анализа и размышлений о границах нашего сознания. В одном из таких экспериментов пациентка под воздействием ЛСД узнала, что она была самкой доисторической рептилии. 

Во время галлюцинации она подробно описала не только чувства, но и тело животного — точно назвав его цветные чешуйки на голове. У пациентки не было специальных знаний об этих животных, но ей удалось достоверно воспроизвести не только их описание, но и поведение. Это один из многих случаев, когда люди после приема определенных психоактивных веществ получают представление о знаниях и областях, к которым они не должны иметь доступ (согласно логике). Согласно Грофу, наш мозг не является отдельным творением, но он напоминает континуум в лабиринте связей с другими мозгами, а не только с человеческими.

Трансперсональная психология относится здесь к открытию квантовой физики, согласно которому каждый атом и элементарная частица могут контактировать с любым другим атомом и любой другой элементарной частицей, даже если они находятся за тысячи километров. Конечно, легко отрицать все трансперсональные переживания или игнорировать их и называть их смелыми, видениями, галлюцинациями, заблуждениями или даже чудесами. Для Грофа, однако, они не являются доказательством существования конкретной религии, догмы или истины, за исключением того, что классическая психология и знания не могут достичь повсюду.

Семь вещей, которые ты боишься за будущее. Не позволяйте страху контролировать вашу жизнь

Пиковые переживания (так называемые пиковые переживания), который характеризуется глубоким чувством соприкосновения с миром, единством и в то же время независимостью, которого мы можем достичь во время обычной повседневной деятельности, полностью присутствуя в них, — они были подробно описаны другим инициатором трансперсонального течения — Авраамом Маслоу. Он исследовал психически здоровых людей, которые реализовали себя в личной жизни и на работе. Он искал функции, которые их связывают. Оказалось, что это была тенденция испытывать состояния восторга, восторга, просветления, величайшего счастья или удовлетворения. Большинство из них ускользает от описания и указания логического пути, который привел к ним. С одной стороны, они выглядят как кульминация человека, который уважительно ходит по себе, своему телу и другим существам, включая природу; с другой стороны, Ω вообще не развиты, они приходят спонтанно и с большой силой. Они обычно дестабилизируют кажущийся порядок и логику, но дают конкретному человеку опыт, который она описывает как один из самых важных в ее жизни.

Что делать, чтобы испытать пик опыта? Косвенный и извращенный совет, напоминающий предупреждение о том, чего не следует делать, говорит Абрахам Маслоу: «Когда ваш единственный инструмент — молоток, все начинает напоминать вам гвозди».

Следуй за человеком

Во всех действиях трансперсональной психологии крайне важно следовать за клиентом или пациентом, которого обычно называют «человеком». Практики этой тенденции сопровождаются убеждением, что нет ненормальных переживаний, но не все подлежат четкому, логичному описанию, а свобода, здоровье и счастье также могут происходить из мест, которые обычно считаются иррациональными — например, в результате обнимания дерева.

Так называемое разделение важно в терапевтической работето есть свободно делиться своими мыслями, опытом во время начатого процесса работы с группой, а также после его завершения. Со стороны этот процесс выглядит так же, как и во время групповой терапии или межличностного тренинга — все сидят в кругу, все больше людей берут слово, и весь человек контролирует весь процесс, который даже не называют терапевтом, только посредником, и который не мешает содержанию и форме выражение, не спрашивать, обобщать или противостоять. Также нет места, чтобы приглашать других людей в группу комментировать высказывания других (если кто-то не хочет этого делать). Ведущий говорит только тогда, когда необходимо вмешаться — например, кто-то выражает мысли о самоубийстве или нападает на другого человека. В дополнение к особым ситуациям, это в основном о том, чтобы следовать за человеком, который только что пережил трансперсональный опыт. Цель не предопределена или определяется на общем уровне: здоровье, понимание прошлого, любовь, прощение, доверие.

Также важны мероприятия, помогающие интегрировать прошлый опыт, полученный из детства и дома происхождения, с опытом, полученным в результате шаманских церемоний, древних форм йоги или холотропного дыхания.

Когда любовь превращается в одержимость, появляются безумие и опасность

Холотропное дыхание как один из инструментов, используемых трансперсональной психологией, означает стремление к целому ( голос греческой полноты, полноты, целостности и трепеина).он движется или движется в определенном направлении). Метод был разработан Станиславом Грофом и его женой — Кристиной Гроф. Это включает углубленное и ускоренное дыхание, которое часто сочетается с расслабляющей музыкой. Он направлен на ослабление защитных механизмов — ускорение является сигналом для организма с состоянием повышенного внимания, углубление предполагает глубокое расслабление организма. Комбинация этих двух сведений иногда вводит человека в другое состояние — или, как утверждают трансперсональные психологи, в расширенное сознание. Подобные методы использовались в течение сотен лет в индуистской Крийя Йоге и Тантре. Цель состоит в том, чтобы выпустить заблокированную в теле энергию и начать процессы заживления. Сеансы холотропного дыхания обычно проводятся в группах, но перед использованием этой техники стоит проверить

Другая любимая техника в этой тенденции — перерождение . Слово происходит от английского языка и означает перерождение или перерождение. Метод заключается в умышленном углублении естественного вдоха и контроле спонтанного выдоха. И хотя его создатель — Леонард Орр, он известен в Индии в течение сотен лет, главным образом, в дыхательных упражнениях пранаяги. В обоих методах важны намерение и мысль, управляющие всем процессом, и профессиональная ассоциация помогающего человека.

Трансперсональная психология не исключает из своего спектра многих других техник и методов, что позволяет проводить эксперименты и сочетать духовные практики с классическими техниками поддержки. По этой причине он также включает в свои концепции теорию архетипов Юнга, исследования по культуре и полу, регрессии, настройкам Хеллингера или различным направлениям психотерапии, ориентированной на тело, например, биоэнергетику Александра Ловена.

Полезные статьи